L'eroica VELLUTATA FREDDA DI ZUCCHINE E MENTA
~1kg zucchine (trombette sono le best)
1 cipolla
1 spicchio d'aglio (in Piemonte: 1 fisca)
250g di fagioli precotti sgocciolati
QB brodo vegetale, olio, pepe, menta fresca
Consigliato l'abbinamento:
pane tostato, paprica e frutta secca (arachidi, pinoli, mandorle e anacardi).
Albi piange. E no, non perché ha visto Odyssey (o perché non l'ha visto?), ma perché esattamente un anno fa atterravamo nella sua amata Grecia.
La ricetta? No, la ricetta non c'entrerà con la terra dei suoi eroi, ma credo stia perdendo un po' la testa al ricordo dell'estate scorsa. Vieni, seguimi, senti come sta per iniziare la ricetta...
"Tempo fa, in una lontana terra dell'antica Grecia, ci fu un'epoca d'oro di dei potenti e di eroi straordinari. E il più grande e il più forte di tutti questi eroi era il possente Ercole. Ma come si misura un vero eroe? Ora è di questo..."
"Albi, lascia stare. Racconta la tua invincibile vellutata fredda, fidati!"
"Sono sul punto di riorganizzare l'intero cosmo e l'unico bietolone che può impedirmelo si fa le sue scampagnate nei boschi??"
"È un'altra citazione, vero?"
"Sì"
"Sempre da Hercules?"
"Ovviamente"
Inizia dalle zucchine. Le più buone dell'universo mondo: le trombette! È la loro stagione. È il loro momento. Sai cosa ti stai perdendo?
Tagliale a fette o a tocchetti!
Scamicia uno spicchio d'aglio e monda una cipolla.
Entrambi in pentola su un abbondante giro d'olio.
Falli consumare a fuoco BASSISSIMO per ~10' girando spesso. Quando la cipolla è bella che trasparente togli l'aglio (che non si sarà bruciato nel frattempo, vero?).
Vai con le zucchine e copri col brodo.
Coperchio e cuoci a fuoco medio per 20-25' (controlla e dai qualche girata). Assaggia una zucchina per assicurarti della cottura!
Aggiungi i fagioli, un giro d'olio, una grattata di pepe, le foglie di menta e frulla tutto!
Lasciala raffreddare almeno 60', ma sarà buonissima anche calda eh!
Ti consigliamo di servirla con un filo d'olio e una spolverata di pepe e paprica, oltre a del pane tostato e della frutta secca!
Contro il caldo logorio dell'estate quotidiana!
Costo medio tot.€5
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